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中华药膳
我们的祖先为了生存与繁衍，在自然界觅食的过程中，逐步认识了一些动、植物既可饱腹充饥，又能治疗疾病，逐步积累了饮食健身、治病的经验，开辟了药膳的先河
……
芒种之后的中医养生食疗
芒种，六月五日，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗
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女性美容食谱
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可乐降女性骨密度男性无影响
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《美国临床营养学杂志》１０月一期刊登研究报告称，女性若想要骨骼强健，应尽可能少喝可乐。 塔夫茨大学的凯瑟琳・L・塔克博士和同事在观察1413名成年女性和112
详细内容>>
换季吃蔬菜 就应富含高纤维素
生吃熟吃 梨的功效不同
用油不科学竟易引发癌症
煮饭该用开水还是冷水
夏末秋初 食梨正当时
秋天怕干燥？多吃南瓜！
蔬菜烹饪不当可引发脑中风！
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恐含汞过多 儿童慎吃罗非鱼
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三款鲜藕做成的美味药膳
莲藕具有清热凉血、固涩止血、健脾开胃、生津止渴的功效。捣汁之后清热解毒力强，且有镇惊安神效果，可清暑热烦渴，对肺热咳嗽、血热妄行有效。用于咯血、呕血、尿
五种食物帮你舒缓考前压力
多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物，有助于考生保持良好心理状态。 牛奶 钙是天然的神经系统稳定剂。有实验证明，人在受到某种压力时，通过小便排
鸡精PK味精：谁更营养？
40年前一位美籍华裔医师投书《新英格兰医学杂志》，以轻松笔调描写自己最近去一家中国餐馆大快朵颐，结果回家后出现麻木、心悸、虚弱等症状，他怀疑祸首是师傅在
月饼虽好 贪多伤胃
如果因为吃月饼而引起一系列的不适或疾病，就有些得不偿失了。在此，省中医院珠海医院消化内科的张均倡主任医师将指导大家健康吃月饼。 中秋佳节，举家团圆
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一些疾病的饮食禁忌
贫血忌饮茶 咯血忌木耳 缺铁性贫血忌牛奶 痛风忌鱼肉 关节炎忌高脂肪食物 腹泻忌鸡蛋和大蒜 腹痛腹泻忌牛奶 胆
